【俺ダイエット企画】第7週さるザップ経過報告会(46〜52日)

さるザップ ジム フィットネスファースト Fitness First

一部の奇特な皆さんお待たせ!「さるザップ第7週目」46日〜52日目の経過報告会だよ。

長期にわたり報告が滞っていたので、今後連投なっちゃうかもしれないけど気にしないでね。

 
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さるザップとは?

まず「さるザップとはなんぞや?」というYOUはこちらをチェゲラ。

【在英日本人クマ説】体重が人生最高MAXに達したので「さるザップ」でコミットします!
読者の皆さんに決意表明です!
【俺ダイエット企画】目標◯◯キロ減!「さるザップ」のルールを説明するよ
「さるザップ」開始の報告をしましたが、色々自分の中でルールを決めたので発表していきたいと思います。

きっかけはこっから。

ようは、ロンザップの失敗!

これが一番の理由です。

通常日本に帰国する度4、5キロ増量するんですけども、

次回の一時帰国で帳尻を合わせるため、さるざっぷを続行中なのであります。

(増えたままだと加算されるだけやん?)

8月日本での爆喰い!!をモチベにきっちり調整させていただきます!

 

第7回さるザップ経過報告

さるザップ46日目(6月10日 月曜)

この週は74.2kg(MAX78.6kgから-4.4kg)からスターツ。

 

 

 

さるザップ47日目(6月11日 火曜)

74.1kg (前日比:-0.1kg / MAX比:-4.5kg)

 

レッグプレスフル200kg10発で、ようやくスタートラインに。

 

茹でただけのスパゲティがとても美味しく感じるようになったよ♪

順調に麻痺してきているよ♪

 

さるザップ48日目(6月12日 水曜)

73.5kg (前日比:-0.6kg / MAX比:-5.1kg)

 

 

 

さるザップ49日目(6月13日 木曜)

73.4kg (前日比:-0.1kg / MAX比:-4.3kg)

 

 

 

さるザップ50日目(6月14日 金曜)

73.1kg (前日比:-0.3kg / MAX比:-5.5kg)

さるザップを始めちょうど50日の節目でなんと-5.5kg!

悪魔の数字555!

世界は滅亡する!!!

ちなみに身体の変化として、鶴太郎風に腹をへこました際、肋骨と内臓の間に隙間ができるようになりました。

引き続き鶴太郎を目指して頑張りません。

 

 

 

さるザップ51日目(6月15日 土曜)

73.4kg (前日比:+0.3kg / MAX比:-5.2kg)

 

 

 

さるザップ52日目(6月16日 日曜)

73.8kg (前日比:+0.4kg / MAX比:-4.8kg)

せっかく73.1までいったのに、うっかり600g増えちゃった♪

でも気にしない!

 

 

週測

この週は74.2kgから73.8kgで-0.4kg

トータル52日で-4.8kgとなりました。

前週比でいくと、-0.7kg。

停滞期を脱したのか、大台の73切れたのでオッケでーす。

 

というわけで、次週もゆるくがんばりまーす。

さるザップの模様はTwitterで元気にアップ中♪
https://twitter.com/saru_gooner

 

食事以外、プロテインもバカみたいに飲んでるよ♪



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「ガセ2割・妄想8割」をモットーに、アーセナルのエア情報を垂れ流す意識低い系ブロガー。日本人グーナーのメディアリテラシー向上に貢献すべく、ほぼ毎日ブログを更新中。

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