一部の奇特な皆さんお待たせ！「さるザップ」32日〜38日目の経過報告会だよ。
長期にわたり報告が滞っていたので、今後連投なっちゃうかもしれないけど気にしないでね。
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さるザップとは？
まず「さるザップとはなんぞや？」というYOUはこちらをチェゲラ。
きっかけはこっから。
昨年8月の日本でのチートデイ(暴飲暴食)から一切戻ることなく人生最高MAXを叩き出しました(ロンドンダイエット失敗！)。80超は極真ウェイト制だと無差別に放り込まれてしまいさすがにヤバイので(出ないけど)本日より毎日体重を惜しげも無く公開しそれをモチベーションに減量に励みたいと思います押忍！ pic.twitter.com/4yMyULkHyh
— さる@gööner (@saru_gooner) 2019年4月25日
ようは、ロンザップの失敗！
これが一番の理由です。
通常日本に帰国する度4、5キロ増量するんですけども、
次回の一時帰国で帳尻を合わせるため、さるざっぷを続行中なのであります。
（増えたままだと加算されるだけやん？）
8月日本での爆喰い！！をモチベにきっちり調整させていただきます！
第5回さるザップ経過報告
さるザップ32日目(5月27日 月曜)
さるザップ32日目(5月27日) 74.9kg (+0.7kg) 想定内 pic.twitter.com/cNPtTP2pIH
— さる@gööner (@saru_gooner) 2019年5月27日
この週は74.9kg（MAX78.6kgから-3.7kg）からスターツ。
さるザップ32日目 朝昼夜
バンクホリデーにピクニックにお呼ばれ。仕方ない。飲むしかねえ！！ pic.twitter.com/Z8lXuD7Sim— さる@gööner (@saru_gooner) 2019年5月27日
イングランドは「バンクホリデー」っていってね、連休なんだよ。
公園でバースデーピクニックやるっていうんでお呼ばれして飲んだけど、ほぼ人参ばっかうさぎみたいに喰ってたぞ。
さるザップ33日目(5月28日 火曜)
さるザップ33日目(5月28日) 74.6kg (-0.3kg) 諸事情によりしばらく計れません！ pic.twitter.com/gCq9CswWBV
— さる@gööner (@saru_gooner) 2019年5月28日
74.6kg (前日比:-0.3kg / MAX比:-4.0kg)
さるザップ33日目 朝飯
鶏の胸ともしばしお別れ。哭ながら喰べました。 pic.twitter.com/Ew3lYcIr3N— さる@gööner (@saru_gooner) 2019年5月28日
今日からEL決勝でバイジャン。
ヒースローで食べました。
さるザップ33日目 昼飯
謎に甘そうなやつは当然摂取しておりません。 pic.twitter.com/KMumnnO5cw— さる@gööner (@saru_gooner) 2019年5月28日
トルコ航空のエコノミー飯。
当然ケバブ！
さるザップ33日目 夕飯
空港で食べたケバブ、全く期待してなかったのにクソ美味かった。ロンドンとは全くの別物！そして何故か死んだ人みたいなデコレーション。 pic.twitter.com/lBC3fTZ0Oq— さる@gööner (@saru_gooner) 2019年6月1日
トルコ空港で夕飯。
当然ケバブ！！
しかも見かけによらず激ウマ！！
さるザップ33日目 夜中の1時くらいに深夜飯
いやもう出たら食べるしかないですよ。もったいないオバケ出ちゃうんだから。 pic.twitter.com/KGTOgqoDSk— さる@gööner (@saru_gooner) 2019年6月1日
紆余曲折を乗り越え、バイジャン行きの深夜便でヘビー飯。でも残さず喰った！！
その辺の詳細はこちら。
さるザップ34日目(5月29日 水曜)
さるザップ34日目 朝昼兼用
いやぁ、おったまげ。何食っても美味いぞこの国…いや、日本人の舌に合うというべきか。 pic.twitter.com/e1Lj8v6Fhs— さる@gööner (@saru_gooner) 2019年6月1日
この日からしばらくバイジャンで減量。
だが喰う！！
こちとらそのために来とんねん！！
体重？知らん。体重計なんてねーから体重不明。
74.8kgくらいちゃう？知らんけど。
さるザップ34日目 試合前のエネルギーチャージ
脂ぎっとりのジツヒのスープーがまいうー pic.twitter.com/HVK1M5GEDR— さる@gööner (@saru_gooner) 2019年6月1日
さるザップ35日目(5月30日 木曜)
さるザップ35日目 深夜3時、試合後の大反省会で猛反省。このローゲーみたいな卵料理マジヤバイ。毎日食いたい。クソカロリー高そうだけど。 pic.twitter.com/BbH0iIZxY2
— さる@gööner (@saru_gooner) 2019年6月1日
74.9kgくらい？わからん！！
でも美味いから喰うぞ。
さるザップ35日目 朝飯
ひき肉巻いたクレープみたいやつ、2マナト(120円)ととにかく安い。この国で食いっぱぐれることはなさげ。 pic.twitter.com/pFYRo4zRXz— さる@gööner (@saru_gooner) 2019年6月1日
さるザップ35日目 昼飯
この国の8割は肉と野菜で出来ています。 pic.twitter.com/Ih9d4N4wYt— さる@gööner (@saru_gooner) 2019年6月1日
さるザップ35日目 夜飯
一枚目の茄子とトマトのマンガルサラダ、これ毎日食べたい。最後のは超ミニ餃子。 pic.twitter.com/aykTqACvLR— さる@gööner (@saru_gooner) 2019年6月1日
バイジャンめっちゃ美味い。
ヤバイ。（語彙力）
さるザップ36日目(5月31日 金曜)
さるザップ36日目 昼夜飯 pic.twitter.com/uCwV0BdRBB
— さる@gööner (@saru_gooner) 2019年6月1日
75.0kgくらいちゃう？知らんけど
三大メシウマ国から帰ります。基本機内食のみ。
さるザップ37日目 深夜の帰国記念飯 pic.twitter.com/TokQSvwrUb
— さる@gööner (@saru_gooner) 2019年6月1日
無事帰国でほっと一安心。
深夜一時におもわずチート。
どうってことねえです！
さるザップ37日目(6月1日 土曜)
バイジャンから帰国初の計量。
威風堂々体重計に乗ってやりました。
さるザップ37日目(6月1日) 74.9kg (+0.3kg)
バイジャンで爆食いして+0.3kgは想定外。つまりバイジャン飯は優秀！ pic.twitter.com/AVYyy2e0nC— さる@gööner (@saru_gooner) 2019年6月1日
74.9kg (前々々々日比:+0.3kg / MAX比:-3.7)
バイジャンで爆食いしたわりに+0.3kgとか、もっと喰っときゃ良かったと大後悔。
しばらくぶりのジム活。
さるザップ37日目 バクーより帰国後早速ジム活 胸トレ40分。
１週間もやってないとダンベル不足を実感！ pic.twitter.com/tZIjHUou7k— さる@gööner (@saru_gooner) 2019年6月5日
ダンベル最高！！
さるザップ37日目 朝昼夜飯
朝はプロテイン、昼下鴨、夜ビールと野菜とマリネ食べたんだけど、このマリネ群が期せずして高タンパク食である事が判明。 pic.twitter.com/LvT9VRTpjA— さる@gööner (@saru_gooner) 2019年6月5日
さるザップ38日目(6月2日 日曜)
さるザップ38日目(6月2日) 74.8kg (-0.1kg) pic.twitter.com/n4cOPhmdld
— さる@gööner (@saru_gooner) 2019年6月5日
74.8kg (前日比:-0.1kg / MAX比:-3.8kg)
バイジャンのケバブが忘れられず、エジル行きつけのケバブ屋に行ってきたよ。
さるザップ38日目 昼飯
大家さんデー(毎月の家賃手渡し)でゴルダーズグリーン行ったついでに、エジル行きつけのケバブ屋でバクーと食べ比べしたのだが…笑止！全く比べ物にならない！！バクー飯は別次元である！！！しかしなんでこうも違うんやろ… pic.twitter.com/pcXNHjhe6V— さる@gööner (@saru_gooner) 2019年6月5日
だが、別物でした！
さるザップ38日目 夜飯
これ以上にないバランス！！ pic.twitter.com/HyGePbHDnk— さる@gööner (@saru_gooner) 2019年6月5日
週測
この週は74.9kgから74.8kgで-0.1kg、
トータル38日で-3.8kgとなりました。
前週比でいくと、+0.6kg…
ですが、
まぁバイジャンが美味すぎたからな…
悔いはないよ！！
というわけで、次週もゆるくがんばりまーーーす。
さるザップの模様はTwitterで元気にアップ中♪
https://twitter.com/saru_gooner
食事以外、プロテインもバカみたいに飲んでるよ♪
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