足の運動最強はこの漢!ソクラテスが圧巻のパフォーマンスでベジェリンらを一蹴

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足の運動最強はアーセナルが決める!

 

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コルニーのトレーニングルームで、スクワッドマシンを使ったDF陣の脚力測定が行われたみたいなんですが、、、

説明すんのもアレなんで、まずはご覧ください。

パピーがダンチなのです。

ベジェりんと2号は、ふにゃっふにゃって感じなんだけど、

 

パピーだけはガチ!

 

てか、なんですか?

 

100年前の白黒フィルムの早回しみたいな動き?

 

(そーいえば前田日明も膝の靭帯やったあと、レッグエクステンションでこーいう謎テスト受けてたなぁ…)

 

もっかい見てみましょう。

クセなるなこれ…。

ベジェりんも、ふわっふわって感じでやってましたが、そのうち「ブチッ」つって、どっかの腱断絶的なことにならないようおなしゃす。。。

 

ちなみに俺も「さるザップ」で足の運動やってんですけどね、ようやくレッグプレスで目標の300kgまで到達しました。

にもかかわらず何故か得られない満足感。

でもこの前、スタッフの人に補助ついてもらって100キロ軽い200でレッグプレスやったんですよ。

まぁ必然的に極限まで追い込まれることになるんですけどね、

そしたら、生まれたての仔鹿みたいに膝プルップルなって、

1週間筋肉痛とれませんでした。

やっぱそーいうことやな!!

 

 

「足の運動」といえば、鬼軍曹こと山本小鉄さんですが、素敵なVが落ちていたので置いときますね。

足の運動は大事!!

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